Episodio 8 - Administra tu energía para ser más Productivo

En este episodio hablamos sobre nuestra energía y las formas de canalizarla para ser más productivos.

Hablamos sobre que es la energía y su importancia en nuestra productividad personal. 
Hoy abordamos temas como:

¿Cómo mejorar nuestra energía ?

¿Cómo elegir qué  actividades hacer dependiendo del nivel de energía que tenemos ?

¿Qué es la siesta de cafeína ?

Libro recomendado 📚: The Art of Less Doing de Ari Meisel

Como siempre es un episodio cargado de experiencias e información importante para encontrar el anhelado equilibrio en nuestras vidas 
¡No te despegues hasta el final!

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